• 手機放多遠沒輻射?邊充電邊玩輻射更大?這里有答案!

    2021年07月20日09:21  來源:健康時報

    用手機聯系、開會、學習,用手機購物、閱讀、娛樂……如今,手機已與我們生活、工作密不可分,在享受現代通信技術及電子信息時代帶來極大便利的同時,手機輻射健康問題也持續受到關注。關于手機輻射有多種多樣的說法,這些說法你肯定多多少少聽過或暗自琢磨過:

    “睡覺時,手機不能放在枕邊,否則會有輻射”

    “邊充電邊用手機,會讓輻射更大”

    “手機信號越差時,輻射越大”

    “孕婦不能玩手機,會影響胎兒”

    ……

    手機輻射真的這么可怕嗎?

    今天就了解一下。

    什么是輻射?

    輻射指的是由場源發出的電磁能量向遠處傳播,能量以電磁波或者粒子的形式向外擴散的現象。自然界中的一切物體,只要溫度在絕對零度(-273.15攝氏度)以上,都以電磁波或粒子的形式時刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式被稱為輻射。

    根據能量的高低和是否有能力電離物質,我們可以將輻射分為電離輻射和非電離輻射。電離輻射的特點是波長短、頻率高、能量高,其可以從原子、分子或其他束縛狀態中放出一個或幾個電子。電離輻射的種類很多,諸如α射線、β射線、X射線、γ射線,就是電離輻射;非電離輻射是指不會使物質原子或分子產生電離的輻射。非電離輻射,能量較低,并不能使原子發生電離,因此對人體的損傷較小,包括微波、無線電波等。

    現在再來說說手機輻射,手機輻射屬于非電離輻射,同樣生活中如電腦等發出的也都屬于非電離輻射,并不會引發癌癥?!笆謾C輻射會引發癌癥”的謠言之所以能夠大行其道,完全是把電離輻射和非電離輻射混為一談,使人把手機輻射和可怕的核輻射聯想到了一起。

    手機的原理是:

    當我們用手機撥打電話時,手機會向最近的基站發射無線電波,基站再把接收的無線電波傳輸到交換臺,最后交換臺呼叫轉接到另一個基站或固話網絡從而實現通話。而向基站發送的無線電波,多多少少會被我們的身體吸收一部分,形成手機輻射。

    但是,相比X射線等電離輻射的頻率,手機的輻射頻率是很低的。所以沒有必要對手機輻射過于恐慌。

    手機輻射到底會不會致癌?

    由于沒有直接證據,這在學術界依然是一個具有爭議的問題。

    世界衛生組織下設的國際癌癥研究機構將包括手機輻射在內的“射頻電磁波”劃定為2B類致癌物。

    2B類致癌物即“對人可能致癌,此類致癌物對人致癌性證據有限,對實驗動物致癌性證據并不充分;或對人類致癌性證據不足,對實驗動物致癌性證據充分”。

    簡單說就是:手機輻射和致癌可能存在因果關系但證據并不充分。同屬于2B類致癌物的還有炭黑、汽油、瀝青、銀杏葉提取物等。

    手機邊充電邊玩,輻射更大?

    還有種說法流傳頗廣:手機電量越低,輻射越大。

    手機無論在通話還是待機,都會向距其最近的移動通信基站發射電磁波信號。手機發射的電磁波強弱(發射功率)與手機電量無直接關系。

    由于電量與輻射并沒有直接的關系,所以“邊充電邊用手機,輻射特別大”的說法也是缺乏依據的。

    但是有些手機的電池可能會發熱,導致溫度太高從而發生危險,還是建議不要邊充電邊用手機。

    手機信號越差,輻射越大?

    這個是有一定的依據的,手機上顯示的信號不是手機向外發的信號的強弱,而是手機從基站接收到的信號強弱。

    手機信號如果很差,則說明基站的信號到達手機的一端時就已經很微弱了,那么手機就會提高發出的信號功率,以便讓基站“聽到”,從而使輻射增大。

    接電話的時候頻繁移動也是相似的原理。但是也不用太過擔心,手機自身發射的功率會有上限,這里的輻射變大也只是相對變大。

    孕婦不能玩手機?

    手機輻射雖然本身并不可怕,但是在準媽媽的懷孕期間,有一段時間是“輻射敏感期”,這段時間便是在準媽媽們懷上小寶寶前三個月的時候,這個時候的小寶寶十分脆弱。

    如果這三個月的時間準媽媽們長期使用手機,很容易對小寶寶的成長造成危害。因此在這三個月的時間內,準媽媽們要格外控制自己玩手機的時間。

    影響健康 孩子更受傷

    專家認為,兒童時期神經系統尚未發育完全,即使是低頻電磁輻射也會干擾兒童活躍的電生理活動,導致神經元損傷。

    兒童青少年使用手機的時間越長,受到的手機電磁輻射量會越多,對身體的損害幾率越大。

    一項針對234名青少年進行的預期性群體研究發現,一年后通過認知測試系統進行檢測,青少年使用無線設備時間越長,所受到的電磁輻射量越大,記憶力下降程度越大。但是,世界衛生組織(WHO)認為,這些關于手機輻射對記憶力、學習和認知功能的研究結果并不一致,最一致的手機使用相關健康風險是分心駕駛和車輛事故。

    手機放多遠會沒有輻射?

    雖然還沒有權威的數據表明手機距離頭部多遠合理,但是手機的輻射是隨距離遞減的,有研究稱距離為50厘米的時候,輻射的影響就微乎其微了。

    不過,也有很多數人說的1.5米。不論如何,1.5米至少可以保證休息時夠不著手機,睡一個安穩覺了。

    最后,雖然手機輻射屬于非電離輻射,但注意不要一直盯著手機,時間的積累可能會增強輻射對人體的影響。

    另外,長時間低頭看手機會傷頸椎,半躺姿勢玩手機會傷腰椎,過度使用手機還會傷眼睛。

    這些危害甚至要比手機輻射嚴重的多,所以還是要注意:手機雖好,用之有度。

    減少手機輻射 可以這樣做

    不使用手機幾乎不可能,但科學使用可以減少手機輻射傷害,除了盡量減少使用手機的頻率、時間,還可以注意以下幾點:

    避免將手機貼身放置;睡覺時不要把手機放在床頭;盡量用有線耳機或者免提接聽電話;不用手機時關閉wifi連接;關閉wifi無線設備,也就減少了非電離輻射源。

    盡量在室外空曠的環境中打電話,通信信號好,手機輻射少。雷雨天通信信號差,盡量不要打手機,既降低手機輻射,又防雷擊。在高速行駛時,手機接通需要不斷尋找、切換基站,會額外增加發射功率,產生的手機輻射較大。在移動行進過程中,如高鐵、動車、電梯上也盡量不要打手機,減少切換基站帶來的功率增加,也利于降低輻射。

    手機在聯網狀態下,尤其是手機撥通的瞬間,輻射量最大,相當于待機狀態的3倍左右,最好在手機接通后1秒~2秒再講電話。

    近年來關于手機輻射,還有一個有趣的研究發現。使用手機上網的電磁輻射強度要小于短信的輻射強度,發短信的輻射強度要小于通話的輻射強度。如此看來,在信號好時,相同的時間以及距離使用手機,用網絡聯系不失為減少手機輻射的最優選擇。

    此外,手機的射頻信號可能會干擾某些電子醫療設備和導航系統,即電磁干擾。在飛機上通常要禁止使用手機;佩戴起搏器的人也要預防使用手機而引起問題,盡量將手機握在植入起搏器的身體另一側。

    最后是選購手機,一定要購買符合國標的設備?!吧秸妗钡氖謾C沒有進行輻射的SAR值測試,沒有入網許可證,輻射限值往往不能達標,它們對人體輻射傷害不得而知。市面上一些手機防磁貼或防磁手機殼等,大多是商家的噱頭,對防手機輻射根本沒有幫助。

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